sábado, 21 de junho de 2014

Filé de merluza no azeite

Ingredientes


  • 1 kg e 1/2 de merluza congelada
  • 2 litros de leite
  • 4 pimentões amarelos
  • 4 pimentões vermelhos
  • 4 tomates
  • 1 cebola grande
  • 7 a 10 batatas
  • 1 litro de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) óleo
  • sal a gosto
  • azeitona a gosto 
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    Modo de Preparo

    1. Em uma panela coloque os 2 litros de leite e o sal, até que fique salgado a seu gosto
    2. Depois coloque os filés de merluza, ainda congelados, para cozinhar no leite já com o sal
    3. Quando começar a ferver, desligue e reserve
    4. Ao mesmo tempo coloque as batatas já descascadas para cozinhar, somente em água
    5. Assim que pegar pressão, conte no máximo 4 minutos e desligue, senão as batatas vão passar do ponto e não servirão para o preparar desse prato
    6. Elas precisam cozinhar, porém ainda ficarem firmes, para que corte em rodelas
    7. Em uma outra panela prepare o refogado, coloque óleo, os pimentões cortados em tiras, a cebola e sal
    8. Refogue bem, até que os pimentões fiquem um pouco murchos juntamente com a cebola
    9. Quando estiver quase no ponto de desligar, coloque as azeitonas
    10. Corte os tomates em rodelas e retire as sementes, reserve
    11. Não ferva e nem coloque-o junto com o refogado
    12. Vamos utilizá-lo cru
    13. Assim que o refogado estiver pronto e as batatas cozidas, escoe o peixe do leite
    14. De maneira nenhuma escalde ele em água
    15. Somente retire-o da panela com o leite
    Montagem do prato:
    1. Em um refratário coloque uma camada do refogado, depois as batatas em rodelas (não precisa colocar muito juntas, senão vai precisar de muita batata), coloque o peixe (pode colocar os pedaços inteiros ou então desfiá-los, suavemente, com as mãos), coloque os tomates em rodelas
    2. Repita essa sequencia até que os ingredientes terminem
    3. De preferência termine com o refogado
    4. Por último, enquanto o forno preaquece, adicione o azeite até que ele apareça com uma camada considerável no fundo do refratário, a fim de que cozinhe um pouco mais os ingredientes
    5. Sirva quente com arroz e uma salada

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